荔枝法拉逼波胡鬧日記

奔跑吧！少女荔枝！！！

這回荔枝受到朋友邀請，過了濁水溪到了美食之都台南，要來挑戰在永康舉辦的「永保安康盃」

雖然說是來挑戰，但考慮到還要拍照記錄，所以只報了5k～欸別看我這樣子今年我也是跑過新竹城市馬拉松26k的好嗎XDDD

好啦別自誇了，就讓我來好好分享一下這次來路跑的心得吧！

當天大概六點半左右到了活動會場，有被滿滿的人潮嚇到

據主辦的說法這次的路跑活動一共有兩千多人報名，第一次能有這樣的規模我覺得很不錯了啊！

先去寄物後就回到舞台前準備熱身啦！

運動前一定要好好熱身才不會受傷唷！！

熱身結束後半馬跟10k的跑者就在起跑線上準備出發，不過此時我發生了慘劇哈哈哈....

相機掉進一個奇怪的洞裡，而且還超級深！！最後只好交給朋友幫我找人求救，因為我們那組也要開跑了QQ

後面只好用手機紀錄了>_____<

5k健康組跟3k兒童組是一起出發的，所以可以看到很多家長帶著小朋友共襄盛舉

這次的路線圖～（取自官方粉絲頁）

比較可惜的是遇上王行路施工，原本預定要繞一圈的路線變成折返跑

7:15起跑的我們這兩組，一開始天空還陰陰的，跑著跑著太陽也出來啦（還是我跑太慢XDDDD

跑到一半還看到半馬的跑者已經跑回來了，超厲害

請無視我的大屁屁=3=

邊跑邊記錄真的超累XDDD 大概跑個一公里就要停下來拍照，路跑部落客不好當啊～

過了這座橋就是折返點跟補給站啦！補給站！補給站！補給站！

除了基本的香蕉以外，還準備了滿滿的炸物點心，我聽到旁邊的大學生說他們吃了十分鐘才折返XDDD（還是在看天使志工啊哈哈哈）

而且這次活動的志工都超親切的！不管是活動會場、路上交管還是補給站的各位都辛苦了

吃了點心喝了水記得要領取信物再折返啊！

照片為我跑到哭騙你們的啦我只是在擦汗，太久沒運動跑個5k就該該叫我真的感到萬分慚愧XDDD

途中也不乏這種欠扁的表情，不過回程比我想像中快多了哈哈哈

想不到跑到終點前又出現了補給站顆顆

這次居然還有雞蛋糕，應該是特別為了兒童組的小小跑者們準備的

所以荔枝姐姐就沒有跟小朋友搶排隊了，是不是好貼心

這個補給站除了水以外，還多了運動飲料跟沙士，我喝沙士嗆到好糗

另外備有冰袋跟肌樂，不過我看5k的跑者幾乎沒人用到，都是半馬的選手在使用，想今年的超半馬我也是一路噴回終點XDD

超可愛的小跑者，他才三歲唷！！！

雖說3k是兒童組，不過也看到不少家長帶國小的小朋友一起跑5k

這種親子同樂的感覺真的很不錯～

總算看到終點啦！！（明明只跑五公里搞得跟半馬一樣感動是怎樣XD）

憑著手上的信物就可以跟著排隊領戰利品啦！

水、運動飲料、飲料、毛巾、餐盒、包子、優惠券，超多東西可以領的啊！！

10k跟半馬的跑者完賽還有獎牌，獎牌滿美的啊有點後悔沒跑10k了...

接著就來排隊領成績囉！不太厲害的成績哈哈哈哈～倒也警惕我要好好養成運動習慣了啊！

超強的阿伯！！！！

輪不到我上台領獎就只能幫別人拍拍照了，為這些跑者們鼓掌吧！

現場還有打卡送面膜的活動，當然也可以現場購買囉！我也是第一次看到路跑活動有販售面膜跟紅酒

對了這個紅酒還滿好喝的.....XDD（未成年請勿飲酒）

這次在永康舉行的永保安康盃路跑是由當地的志鋼金屬主辦、執德行銷承辦，而且反應很不錯明年還會再續辦

雖然是第一次舉辦路跑活動，但我覺得已經非常不錯了！！有八十分以上的水準，如果在路線規劃上稍做調整，相信明年會辦得更好～

執德行銷承辦的下一場路跑是明年在安南區舉行的南瀛盃，由大台南不動產主辦

有興趣的人可以關注活動頁面，已經可以報名囉！

http://www.focusline.com.tw/60306BW/Registration/SignupStart.aspx

以上是來自荔枝在台南的永保安康盃路跑心得

這次活動的粉絲專頁→點此