（話說在前頭，本篇皆為示意照，運動請穿著運動鞋才不會受傷唷！躺在地上用請加鋪瑜珈墊）
說起運動這件事啊....荔枝去年非常熱衷於運動健身，大概半年瘦了七公斤，瘦很慢但心情很好
結果！！！！今年工作忙整個怠惰又漸漸胖回來了（捏肚子）
說到底還是因為太懶了沒動一動，不過有時候下雨天或是太陽很大真的很不想出門耶～～
這次！！給你一個不再偷懶的選擇「晨昌磁控健身車」，在家就能運動
別再說你出不了門無法運動哈哈哈哈哈哈哈～～～（完全說給自己聽的）
＊本文與晨昌健康科技合作體驗＊
這回要體驗的是晨昌昇降全功能車，體積比我想像中的還大
移動的時候請採照片上的樣子移動，雖然有輪子輔助還是有點重呢...
這兩個輪軸轉鬆即可調整上下移動
這台全功能昇降車有緩衝設計，不用擔心不小心轉鬆了整台掉下來壞掉或是砸傷自己
如果家裡有小朋友也免煩惱小屁孩欠修理去轉，我家就有一位
還好有這設計不然就不知道哭幾回了
面板可顯示的數據有：時間、速率、距離、卡路里、總里程、心跳
機身上沒看到微電流設備可以偵測心跳
照理說卡路里跟心跳應該是要配合心跳帶一起使用會比較準確，不過在官網並沒有看到可購買（？
阻力一共有八段可調整，女生的話我個人建議阻力四或五就差不多囉！
踏板上有魔鬼氈設計，踩上去後固定好比較不容易受傷
踏板部分還滿特別的，有做凹陷，因為這台不只是可以腳踩，也可以手握著轉動
握起來特別順手，簡單來說就是一個符合人體工學的設計
拗了我們家大叔來當模特
先為各位示範躺著踩，可分為最低與中間高度來運動
最低姿，踩起來最輕鬆，白話來說就是沒什麼運動到的感覺
機身在中間，這個姿勢踩起來就滿有感的囉！
從臀部、大腿一路延伸到小腿，整個下半身都有帶動到，這個姿勢也是我後來最常用的，因為躺在地上很舒服阿哈哈哈
（連迪路都跑過來湊熱鬧）
接著為大家示範的是坐姿使用，坐姿使用的話要配合固定帶將椅腳固定後再使用
不過我沒收到固定帶....
上圖是錯誤示範，膝蓋請勿開開的
下圖才是正確示範
腳尖跟膝蓋都朝前方，這樣踩才是正確的！
也可以調整到中間位置踩，同樣可以帶動到臀部，不過因為沒收到固定帶這個踩姿椅子會一直跑掉
所以就沒有示範圖了QQ
上半身運動
站著可以帶動手臂、肩及胸部甚至到腰！！
我覺得主要還是看阻力的設定，站著用的話我會調到6比較有感
這個設計很棒的地方是，如果是下半身不便的消費者也可以坐在輪椅上運動
記得調到中間再使用唷！
單手使用有點沒feel，如果調低阻力作為手部復健的話應該很不錯！！
以上使用說明簡單介紹給你們，更詳細的使用說明請點此
這次體驗的昇降全功能車屬於X-bike磁控健身車系列其中之一
磁控健身車跟一般傳統健身腳踏車有何不同呢？
磁控健身車的阻力是來自於機身內金屬渦電流所形成，不過我想大家應該不太關心原理哈哈哈哈哈
說個比較實在的差別就是，磁控健身車踩起來聲音小非常多而且踩起來平順不卡
晨昌標榜的是夜間運動也不用擔心吵到人XDDDD
但這台昇降全功能車所佔的體積對我們家來說過大，跟其他可收納的X-bike機種不同
所以建議要入手這台的朋友們評估家裡是否有足夠的空間擺放
廠商資訊 晨昌健康科技
機台資訊 Performance 台灣精品 BK-0010 昇降全功能車(輪椅可用)
購買網址：http://www.x-bike.com.tw/ProductsView.asp?id=284
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荔枝解接帶你甲乎肥肥 (4)