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話說在前頭,本篇皆為示意照,運動請穿著運動鞋才不會受傷唷!躺在地上用請加鋪瑜珈墊

說起運動這件事啊....荔枝去年非常熱衷於運動健身,大概半年瘦了七公斤,瘦很慢但心情很好

結果!!!!今年工作忙整個怠惰又漸漸胖回來了(捏肚子)

說到底還是因為太懶了沒動一動,不過有時候下雨天或是太陽很大真的很不想出門耶~~

這次!!給你一個不再偷懶的選擇「晨昌磁控健身車」,在家就能運動

別再說你出不了門無法運動哈哈哈哈哈哈哈~~~(完全說給自己聽的)

*本文與晨昌健康科技合作體驗*

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這回要體驗的是晨昌昇降全功能車,體積比我想像中的還大

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移動的時候請採照片上的樣子移動,雖然有輪子輔助還是有點重呢...

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這兩個輪軸轉鬆即可調整上下移動

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這台全功能昇降車有緩衝設計,不用擔心不小心轉鬆了整台掉下來壞掉或是砸傷自己

如果家裡有小朋友也免煩惱小屁孩欠修理去轉,我家就有一位 還好有這設計不然就不知道哭幾回了

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面板可顯示的數據有:時間、速率、距離、卡路里、總里程、心跳

機身上沒看到微電流設備可以偵測心跳

照理說卡路里跟心跳應該是要配合心跳帶一起使用會比較準確,不過在官網並沒有看到可購買(?

阻力一共有八段可調整,女生的話我個人建議阻力四或五就差不多囉!

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踏板上有魔鬼氈設計,踩上去後固定好比較不容易受傷

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踏板部分還滿特別的,有做凹陷,因為這台不只是可以腳踩,也可以手握著轉動

握起來特別順手,簡單來說就是一個符合人體工學的設計

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拗了我們家大叔來當模特

先為各位示範躺著踩,可分為最低與中間高度來運動

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最低姿,踩起來最輕鬆,白話來說就是沒什麼運動到的感覺

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機身在中間,這個姿勢踩起來就滿有感的囉!

從臀部、大腿一路延伸到小腿,整個下半身都有帶動到,這個姿勢也是我後來最常用的,因為躺在地上很舒服阿哈哈哈

(連迪路都跑過來湊熱鬧)

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接著為大家示範的是坐姿使用,坐姿使用的話要配合固定帶將椅腳固定後再使用

不過我沒收到固定帶....

上圖是錯誤示範,膝蓋請勿開開的

下圖才是正確示範

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腳尖跟膝蓋都朝前方,這樣踩才是正確的!

也可以調整到中間位置踩,同樣可以帶動到臀部,不過因為沒收到固定帶這個踩姿椅子會一直跑掉

所以就沒有示範圖了QQ

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上半身運動

站著可以帶動手臂、肩及胸部甚至到腰!!

我覺得主要還是看阻力的設定,站著用的話我會調到6比較有感

這個設計很棒的地方是,如果是下半身不便的消費者也可以坐在輪椅上運動

記得調到中間再使用唷!

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單手使用有點沒feel,如果調低阻力作為手部復健的話應該很不錯!!

以上使用說明簡單介紹給你們,更詳細的使用說明請點此


 

這次體驗的昇降全功能車屬於X-bike磁控健身車系列其中之一

磁控健身車跟一般傳統健身腳踏車有何不同呢?

磁控健身車的阻力是來自於機身內金屬渦電流所形成,不過我想大家應該不太關心原理哈哈哈哈哈

說個比較實在的差別就是,磁控健身車踩起來聲音小非常多而且踩起來平順不卡

晨昌標榜的是夜間運動也不用擔心吵到人XDDDD

但這台昇降全功能車所佔的體積對我們家來說過大,跟其他可收納的X-bike機種不同

所以建議要入手這台的朋友們評估家裡是否有足夠的空間擺放

 

廠商資訊 晨昌健康科技

官網:http://www.icic.com.tw/

機台資訊 Performance 台灣精品 BK-0010 昇降全功能車(輪椅可用)

購買網址:http://www.x-bike.com.tw/ProductsView.asp?id=284

 

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